[本日から新サービス開始！] Labo Intiu.のお知らせ
Labo Intiu.のお知らせ
新しい学びのかたち「Labo Intiu.」がはじまります。
本日より、ご入会の受付をスタートいたしました。
Studio U.ではこれまで、ピラティスを通して
“動き・姿勢・呼吸”を整えることを大切にしてきました。
しかし、私たちの体は動きだけでなく「内側の働き」でも大きく変わります。
睡眠、食事、代謝、ストレス、ホルモン、自律神経。
これらが整ってはじめて、身体はしなやかに、美しく、軽く動いていきます。
そんな背景から生まれたのが、Studio U. の新しいオンライン学習サービス「Labo Intiu.」。
Labo Intiu. では、こんなことが学べます
ピラティスの基礎・動きの理解
姿勢や呼吸の整え方
ストレッチやほぐしなどのセルフケア
栄養学・代謝・腸・睡眠に関するやさしい知識
日常に取り入れられる健康習慣のヒント
…など
「動き」と「内側」の両面から、自分を整える学びをお届けします。
レッスンの理解が深まり、
体の使い方がわかり、
毎日のピラティスがもっと気持ちよくなるはずです。
こんな方におすすめです
ピラティスをもっと深く理解したい
インストラクターを目指している / すでに活動している
レッスンの質を高めたい・動きの感覚をつかみたい
なんとなく体調が安定しない / 疲れが抜けにくい
家族や自分の健康をもっと大切にしたい
スタジオに通っていない方でもOK。
どなたでもご参加いただけます。
Labo Intiu は “続けられる学び”
・1本 5〜10分の短い動画で
・スキマ時間に
・何度でも学べる
忙しい毎日の中でも、
“自分のための時間”を無理なく続けられるように設計しました。
本日より、ご入会受付スタート
興味を持ってくださった方は、こちらからご覧ください。
体は、知ることで変わります。
知ることで、やさしく扱えるようになります。
あなたが理想の自分に近づいていくための、小さな一歩に。
一緒に学び、育てていきましょう。
心よりお待ちしています。
