Studio U. ピラティス養成講座
「この人にお願いしたい」と言われる
ピラティス指導者になるために。
Concept
技術だけでは、選ばれない。
必要なのは、向き合う姿勢。
Studio U.の養成講座は、技術や知識を「増やす」ことよりも、それをどう使い、どう伝えるか を大切にしています。
そのために、学びの環境や進め方そのものを、一般的な養成講座とは大きく変えています。
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Studio U.の養成講座は、少人数制で行います。
一人ひとりの理解度や身体の癖、つまずきやすいポイントを確認しながら、その場で伝え、修正し、積み重ねていく。
「なんとなく分かった」で終わらせないための、時間と距離感を大切にしています。
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講座では、Studio U.が現場で培ってきた経験をもとに作成したオリジナルの教科書を使用します。
他団体のメソッドをなぞるのではなく、実際のマンツーマン指導の現場で必要とされてきた考え方や視点を、学びとして整理しています。
すでに資格をお持ちの方にとっても、「学び直し」「視点のアップデート」として活用できる内容です。
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Studio U.の養成講座では、実際にレッスンで使用しているピラティスマシンを使って練習します。
スタジオの空き時間を利用し、現場と同じ環境で身体を動かし、指導を試すことができます。（※ 有料の時間レンタル制）
「学ぶ場所」と「働く場所」がつながっていることも、指導力を育てる大きな要素だと考えています。
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Studio U.の養成講座は、資格取得や修了をゴールにしていません。
講座修了後は、研修を受けながらStudio U.で実際に指導する機会につながる場合もあります。
マンツーマン指導者としての第一歩を、現場で経験しながら積み重ねていく。
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Studio U.の養成講座では、対面での学びに加えて、動画コンテンツ（Labo Intiu.）を活用した学習サポートを行っています。
レッスン中に学んだ内容を、動画で繰り返し確認できることで、理解を深め、自分のペースで学びを定着させることができます。
・解剖学や基礎理論の復習
・エクササイズの理解整理
など、対面＋動画の組み合わせによって、学びを日常に落とし込みやすい環境を整えています。
こんな方におすすめです
Studio U.の養成講座は、「早く資格を取りたい方」よりも、時間をかけて、指導と向き合いたい方に向いています。
一人ひとりと向き合うマンツーマン指導を大切にしたい
マニュアル通りの指導から一歩踏み出したい
クライアントの身体を見て、考えて、対応できるようになりたい
少人数で、きちんと見てもらえる環境で学びたい
資格は持っているが、指導に自信が持てない
知識を増やすだけでなく、現場で使える形にしたい
指導者として、長く続けていける軸をつくりたい
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すべてはアイデアから始まります。ビジネスを始める場合でも、趣味をただの楽しみ以上のものにする場合でも、これは同じです。
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すべてはアイデアから始まります。ビジネスを始める場合でも、趣味をただの楽しみ以上のものにする場合でも、これは同じです。
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すべてはアイデアから始まります。ビジネスを始める場合でも、趣味をただの楽しみ以上のものにする場合でも、これは同じです。
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すべてはアイデアから始まります。ビジネスを始める場合でも、趣味をただの楽しみ以上のものにする場合でも、これは同じです。
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すべてはアイデアから始まります。ビジネスを始める場合でも、趣味をただの楽しみ以上のものにする場合でも、これは同じです。
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すべてはアイデアから始まります。ビジネスを始める場合でも、趣味をただの楽しみ以上のものにする場合でも、これは同じです。
健康カウンセリングとは
あなた自身がもつ “回復する力・整う力” を引き出すためのコーチング型サポートです。
生活習慣・食事・睡眠・ストレスの状態などを丁寧に読み解き、CS60やピラティスで整った体が、日常でも軽やかに働くように導いていきます。
心と体の状態が整うと、ピラティスの動きが滑らかになり、CS60の効果も長く続きやすくなります。
あなたのペースで、あなたらしい健康を。
そのための小さな伴走をしていく時間です。
詳しくはこちら
AKI
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妻・UKIの産後サポート、そして子どもたちの健康を守りたい――
そのごくシンプルな願いから、私は精密栄養学という学びを始めました。
良いと言われる食事法や生活習慣を、自分の体で試し、反応を観察する。
いわば小さな「人体実験」を重ねる中で、はっきりと気づいたことがあります。
同じ方法が、誰にでも当てはまるわけではないという当たり前の事実に。
ブログ記事に自己紹介など掲載しております。
こちらから👉 確認する
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人それぞれ、体質も代謝もリズムも違います。
だからこそ、血液データや生活習慣を手がかりに、
「摂る」だけでなくどう“使われるか”までを見る視点が必要だと感じました。
精密栄養学は、まさにその“使われ方（代謝・解毒・ホルモン・腸内環境）”に光を当てる学びです。
施術内容
施術は 事前の問診票 にご記入いただくところから始まります。
お送りいただいた内容をもとに、当日は簡単なカウンセリングを行い、今の体の状態や気になる症状を一緒に整理していきます。
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1. CS60による全身施術（基本メニュー）
特にリクエストがない場合は、CS60を使って身体全体を丁寧に整えていきます。
肩・背中・腰・脚など、日常で溜まりやすい“こわばり”や“滞り”をゆっくり緩め、巡りがスムーズになるようサポートします。
2. 気になる部位への重点アプローチ
肩こり、腰の重だるさ、頭の疲れ、足のむくみなど、特定の不調がある場合は、その箇所にフォーカスして施術を行います。
3. カウンセリングを中心にすることも可能です
栄養・生活習慣・セルフケア・睡眠など、「話して整理したい」「原因を一緒に見つけたい」という方は、カウンセリングを多めにした施術構成もできます。
あなたのその日の状態に合わせて柔軟に組み立てますので、遠慮なくご相談ください。
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施術時間：50分
（カウンセリング・お着替えなど含め 合計60分）
料金：6,500円（税込）
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施術は湘南平塚店のみです。
予約ページは現在準備中ですので、気になる方はインストラクターにご確認ください。
健康カウンセリング
（オンライン）をご希望の方へ
CS60の施術を伴わず、健康カウンセリングのみを受けたい方はオンラインでのご予約が可能 です。
ご自身のペースで受けられるオンライン形式なので、全国どこからでもご参加いただけます。
詳しくはこちらのページをご覧ください。
よくあるお問い合わせ
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お着替え(準備)
アンケートへのご協力をお願いしております。
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Body Check/カウンセリング
クライアント様の運動歴、ピラティスのご経験の有無、お悩みや目標をお聞かせください。
お身体を診させていただき歪みや筋肉の状態をチェックしてから当日のレッスン内容を決めていきます。(ご要望などリクエストがございましたらお気軽にお伝えください)
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施術Start
ストレッチ・ほぐしなども加えながらマシン(リフォーマー・キャデラック・チェア）やプロプスを使用し身体を動かしていきます。
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Body Check
セッション前後の変化を感じていただき、今後のセッションの方向性や普段意識していただくポイント・セルフメンテナンスの方法などをお伝えします。
↓
お着替え／お支払い次回ご予約についてのご相談
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基本的にピラティスセッションと同じと考えていただいていいです。
・お水
・動きやすい服装基本的に着衣のままで施術可能ですが、ニットや装飾がある衣類、デリケートな素材の服装は避け、動きやすいズボンなどがおすすめです。
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ご自身のペースでOKです！
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基本的にはお子様連れok
あくまで自己責任となります。
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痛みを我慢する施術ではありません。
張りが強い部分は響くような感覚が出ることもありますが、お声がけしながら心地よい範囲で調整していきます。ピラティスのように「自分の体を丁寧に扱う」感覚で受けていただくことを大切にしています。
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CS60は「細胞に働きかける」ことを目的とした日本発のヒーリングデバイスです。筋肉だけでなく、骨や内臓、深層の組織にも磁力による刺激を届け、血流・リンパ・生体電流の流れを整えることで、コリ・緊張・老廃物の滞りなどにアプローチします。
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はい。年齢・性別を問わず、多くの方に受けていただいています。お子さまからご高齢の方まで対応可能、妊娠されている方も、医師の了承があれば可能です。
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ご紹介のお客様であればご利用頂けます。
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現地にて現金の他、PayPay、楽天ペイがご利用いただけます。
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磁気の影響があるため施術をお断りすることがあります。必ず事前にご相談ください。
キャンセルポリシー
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当スタジオでは、すべてのお客様に快適にレッスンを受講していただくために、以下のキャンセルポリシーを設けております。
ご予約の際には、必ずご確認くださいますようお願いいたします。
1. キャンセルおよび変更について
• レッスンのキャンセル・変更は、前日17時までにご連絡をお願いいたします。
• それ以降のキャンセル・変更は、以下のキャンセル料が発生いたします。
2. キャンセル料について
• 前日17時までのキャンセル・変更 → 無料
• 前日17時以降のキャンセル・変更 → レッスン料金の100%
• 当日無断キャンセル → レッスン料金の100%
3. 遅刻について
• ご予約時間に遅れる場合は、事前にご連絡をお願いいたします。
• 遅刻された場合、レッスン時間の延長は不可となります。
• 30分以上の遅刻はキャンセル扱いとなり、レッスン料金の100%を頂戴いたします。
4. 特別な事情によるキャンセルについて
• 天候不良や自然災害など、やむを得ない事情によるキャンセルについては、
ご相談のうえ対応させていただきます。
5. キャンセルの方法
• キャンセルや変更のご連絡は、公式LINEまたはInstagram DM にて
受け付けております。
• 営業時間外のご連絡は、翌営業日の対応となる場合がございます。
お客様のご理解とご協力をお願いいたします。
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To ensure that all our clients have a comfortable experience in our studio, we have established the following cancellation policy. Please review it when making a reservation.
1. Cancellations and Changes
・Cancellations or changes must be made by 5:00 PM the day before your scheduled session.
・Any cancellations or changes after this time will be subject to the following fees.
2. Cancellation Fees
・By 5:00 PM the day before: No charge
・After 5:00 PM the day before: 100% of the lesson fee
・No-show on the day: 100% of the lesson fee
3. Late Arrivals
・If you will be late, please notify us in advance.
・Lesson time cannot be extended due to late arrivals.
・If you are 30 minutes late or more, your session will be considered canceled, and 100% of the lesson fee will be charged.
4. Cancellations Due to Special Circumstances
・In cases of unavoidable circumstances such as severe weather or natural disasters, please contact us, and we will consider an appropriate response.
5. How to Cancel
・Cancellations or changes must be made via official LINE or Instagram DM.
・Requests made outside business hours will be processed on the next business day.
Thank you for your understanding and cooperation.