身体を知るたびに、動きが変わる。
動きが変わるたびに、生き方が変わる。
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クライアント様の身体を、読めているだろうか——。レッスンを重ねるほど、その問いは深くなります。姿勢の見方、触れて導く手、栄養や睡眠まで含めた身体の整え方。学ぶべきことは多いのに、現場で本当に使える形で教えてくれる場所は、意外と少ないものです。
Labo INTIU.は、湘南平塚・代官山で月間300本以上のセッションを届けるピラティススタジオ Studio U. が、現場で積み上げてきたノウハウを隔週月曜にお届けする無料ニュースレターです。オーナーUKIのコラム、解剖学や栄養を平易に翻訳した学習レポート、ワークショップの現場から届くEriの気づき、世界のピラティス業界トレンドまで——毎号5つのコーナーで構成しています。
インストラクターの方には明日のレッスンで使える視点を、身体と暮らしを整えたい方には「誰でも今日試せる1アクション」を。読むたびに「わかった」と「やってみよう」が増えていく。そんなニュースレターを目指しています。
こんな方へ
- クライアントの身体を「読む力」を磨きたい、現役・見習いピラティスインストラクターの方
- 姿勢評価やタクタイルなど、資格取得の先にある実践スキルを学び続けたい方
- ピラティス業界の国内外の動きを、レッスンの合間に俯瞰しておきたい方
- 栄養・睡眠・習慣まで含めて、自分と家族の身体を整えたい方
- Studio U. のレッスンやワークショップ・養成講座の最新情報を受け取りたい方
Labo INTIU. の3つの特徴
月間300本以上の現場から生まれる
机上の理論ではなく、湘南平塚・代官山のスタジオで日々行われるセッションとワークショップの現場から。「ほんの少しの調整で身体が変わる瞬間」を、指導者の目線と言葉でお届けします。
専門知識を、今日試せるアクションに翻訳
解剖学・姿勢評価・栄養などの専門テーマも、毎号「今日の1アクション」に落とし込みます。例えば「鏡の前で全体のシルエットを1秒眺めてから、正面・側面・背面の3方向で自分を観察する」。専門家でなくても、読んだその日から使えます。
世界のトレンドを、日本の現場の言葉で
「What's Next in Pilates World」では、アメリカ・ヨーロッパ・韓国など世界のピラティス業界ニュースを出典つきで紹介し、日本の現場にどう関わるかまで翻訳します。視野が世界に広がると、日々のレッスンの見え方も変わります。
毎号の5つのコーナー
読むだけで終わらせない、
学びの入口として
Labo INTIU.は、Studio U. が開催するインストラクターワークショップや養成講座と地続きです。ニュースレターで「見る目」を養い、ワークショップで「触れて導く手」を身につける。紙面で気になったテーマは、少人数制のワークショップでそのまま深められます。開催情報は毎号のお知らせ欄で先行してご案内しています。
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よくある質問
インストラクターではないのですが、読んで分かりますか？
本当に無料ですか？
配信頻度はどのくらいですか？
過去の号は読めますか？
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クライアント様の身体を、読めているだろうか。
その問いと向き合い続けるあなたへ。
迷いを、次の一歩に変えるヒントを隔週でお届けします。まずは1号、メールで受け取ってみてください。合わなければ、いつでも解除できます。スタジオやワークショップでお会いできる日も、楽しみにしています。
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