ピラティスに興味はあるけど敷居が高い？そんな不安を払拭します
まずは、気になる方はぜひ一度体験に来てみてください。
私自身、ピラティスと聞くと、なんとなく「難しそう」「おしゃれな人がやるもの」というイメージを持っていました。
キラキラしたウェアに身を包んだ人たちが、かっこよくマシンを使いこなしている…そんな世界を想像していたんです。
でも実際には、そんな心配はまったく必要ありません。
初めての方なら、普段お持ちのランニングウェアやスポーツウェアで十分です。
体験してみて「続けてみたいな」と感じたら、少しずつピラティス専用のウェアを揃えていけば大丈夫。
大切なのは、最初の一歩を踏み出してみることです。
まずは気軽に、身体を動かす楽しさを体感してみてください。
なぜ「敷居が高い」と思われているのか？
ピラティス＝柔軟な身体が必要
マシンを使うから難しそう
経験者向けのイメージが強い
「上手にできなかったら恥ずかしい」という不安
そんなイメージを持たれている方が多いのが事実です。
特に初めての方にとっては、マシンピラティスはハードルが高く感じられるかもしれません。
Studio U.では、初心者の方も安心して始められます！
Studio U.は、オーナー自身が一から作り上げ、温かみのあるプライベートスタジオを目指しています。
リラックスできる居心地の良さを大切にしているため、初めての方でも安心して通っていただけます。
Studio U.のこだわりポイント
リラックスできる空間づくり
落ち着いた雰囲気の中で、身体だけでなく心も整えられる時間を大切にしています。体の癖を見抜く指導力
インストラクターはオーナーによる研修を受け、細やかに体の使い方を見極めながら、無理のない効果的なエクササイズを提供します。「続けられる」「変化を実感できる」スタジオ
居心地の良さが通いやすさにつながり、レッスンを重ねるごとに自分自身の変化を実感していただけます。
だから、運動習慣がない方、身体が硬い方でも安心してスタートできます。
レッスン中は「できる・できない」ではなく、
今の自分の身体を感じることを大切にしているので、周りを気にする必要もありません。
マシンピラティスの良さ、プライベートレッスンの良さについて
マシンピラティスは、マットピラティスと比べて身体のサポート力が高く、正しい姿勢や動きを身につけやすいのが特徴です。
また、プライベートレッスンでは、インストラクターが一人ひとりの身体に合わせてメニューをカスタマイズし、細かくサポートします。
このあたりの詳しい解説は、以前の記事でもご紹介していますので、よろしければこちらも参考にしてみてください。
平塚のお客様のリアルな声
Studio U.平塚店には、ピラティスが初めての方、運動に自信がない方、体が硬い方など、さまざまなお客様が通われています。
実際に体験されたお客様から、嬉しいお声がたくさん届いています。
これらのリアルな感想は、Studio U.公式予約ページにも掲載されていますので、ぜひそちらも参考にしてみてください！
✅ 初心者でも安心できた！
「初めてのピラティスでドキドキしていましたが、インストラクターが優しく丁寧に教えてくださったので、すごく楽しくできました。」
「指示が的確でポーズが取りやすく、負荷も無理なく調整してもらえたので、安心してレッスンを受けられました。」
✅ 体の変化をすぐに実感！
「派手な運動はしていないのに、翌日しっかり筋肉痛に。きちんと効いているんだと実感しました！」
「セッション後は信じられないくらい歩きやすくなり、普段の姿勢が原因だったことにも気づけました。」
✅ 続けたくなる心地よさ！
「マシンピラティスは床のピラティスと違って身体に負担がかからず、小さな力で伸ばせてとても気持ち良かったです。」
「長年ガチガチだった体が、レッスンを重ねるたびに少しずつ動きやすくなってきました。」
✅ 心もリフレッシュできる！
「レッスン中は楽しく、終わった後は心も身体も軽くなりました！」
「仕事が忙しい中でも、レッスン後はスッキリ前向きな気持ちになれるので、月2〜3回を目安に続けています。」
このように、運動経験がない方や、体が硬いと感じている方でも、無理なく続けられると実感していただいています。
Studio U.では、“できる・できない”ではなく、“今の身体と向き合う”ことを大切にしたレッスンを行っています。
体験レッスン受付中
Studio U.では、体験レッスンを随時受付中です！
当スタジオには経験豊富なインストラクターが在籍しており、初心者の方でも安心してスタートできる環境が整っています。
また、最近スタジオに加わったインストラクターによるモニター体験レッスンも実施中です。
ピラティスが初めての方も、ブランクがある方も、大歓迎！
まずは、今のご自身の身体を知ることから始めてみませんか？
また、男性の方もご紹介制にて受付中です。ご希望の方はお気軽にお問い合わせください！
ご予約は、こちらから
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