【再募集】栄養カウンセリングお知らせ
先日ご案内させていただいた「栄養カウンセリング」に、たくさんの反響をいただきありがとうございました。
一度募集を締め切らせていただいておりましたが、
このたび少し落ち着きましたので、再度ご案内を再開させていただきます。
前回参加いただいた皆さまからは、
「ブログを読んで気になっていたけど、自分にできるか不安だった」
「糖質制限や断食は難しそう…でも何か体を整えるきっかけがほしい」
「家族の健康も一緒に考えられてよかった」
といった声をいただき、改めてこのカウンセリングが、
“一人ひとりに合わせて提案すること”の大切さを実感しています。
私がこのカウンセリングで大切にしていること
栄養カウンセリングでは、「あなたに合った健康法を一緒に見つけていくこと」を最も大切にしています。
たとえば、ブログでは「断食」や「糖質制限」などの方法にも触れていますが、それはあくまで一つの選択肢にすぎません。
実際のカウンセリングでは、
糖質を減らさずに健康的に痩せたい
食べながら不調を改善したい
家族と同じ食事で栄養を見直したい
グルテンフリーを徹底するのではなく、小麦製品を少なくする
といったご希望にも柔軟に対応しながら、
「今の生活を大きく変えずに、できることから整えていく」スタイルを心がけています。
私自身、これまでにさまざまな健康法を自分の体で試し、さらに現在も精密栄養学の学びを継続中です。
その知見をもとに、「こうしなきゃ」ではなく、一緒に方向性を見つけていくようなカウンセリングを提供していきたいと思っています。
「こんな方」におすすめです
体調を整えたいけど、何から始めればいいかわからない
情報が多すぎて、自分に合うものが選べない
食事制限ではなく、生活に無理なく取り入れたい
家族の健康も一緒に考えていきたい
糖質制限や断食はハードルが高いと感じている
ご案内の詳細について
今回の再募集も、前回と同様にモニター価格でのご案内となります。
料金：3,000円（税込）／1回（50分）
※オンライン（Zoom）での実施
※フィードバックやご感想にご協力いただける方が対象です
※将来的に正規価格（7,500円予定）へ変更の際は、事前にご案内いたします
日程について
今回は前回よりも柔軟に日程対応が可能です。
ご希望の方は、8月中のご都合のよい日時を第2〜第3希望までお知らせください。
特に、
📅 8月9日（金）〜17日（土） のお盆の期間は比較的ご案内できる時間枠が多くなっております。
※平日・日中・夜間なども含めて調整可能です。お気軽にご相談ください。
ご予約・ご相談について
今回のご予約も、Studio U.会員様限定としますので、LINE配信をご確認ください。
告知をご覧になりましたら、LINEにて「栄養カウンセリング希望」とメッセージをお送りください。
こちらから詳細と問診票、日程調整のご案内をお送りします。
最後に
栄養カウンセリングに関してもっと詳しく知りたい方は、これまでの内容や想定Q&Aをまとめた専用ブログ記事もぜひご覧ください。
暑い日が続く中で夏バテ気味の方、
または「まだまだ夏を楽しみたい！」という方、
夏休み中のお子さんやご家族の栄養を見直したいと感じている方にもおすすめです。
ピラティスで感じた“からだの変化”を、より良いものに育てていくための内側からのアプローチとして、このカウンセリングがお役に立てれば幸いです。
どうぞお気軽にご相談ください。
