「この人にお願いしたい」と言われる
ピラティス指導者になるために。
少人数制 ／ 実技＝対面（平塚・代官山） ／ 座学＝オンライン ／ コースにより補助教材（動画・音声）あり
お問い合わせ・ご相談（LINE）講座選びの段階でも、お気軽にご相談ください。
Studio U.の養成講座が大切にしているのは、指導者として、目の前の一人とどう向き合うかという姿勢です。
この養成講座は、日々のマンツーマン指導の現場で積み重ねてきた考え方や判断をもとに、養成講座として学べる形に整理し、構成しています。現場での経験を、感覚のままではなく、指導者が再現できる形で共有していきます。
自分自身の指導の軸を持ち、目の前の一人に誠実に向き合い続けられる指導者。長く現場に立ち続けられることを、Studio U.の養成講座は大切にしています。
Studio U.の養成講座は、少人数制で行います。一人ひとりの理解度や身体の癖、つまずきやすいポイントを確認しながら、その場で伝え、修正し、積み重ねていく。「なんとなく分かった」で終わらせないための、時間と距離感を大切にしています。
Studio U.の養成講座は、資格取得や修了をゴールにしていません。講座修了後は、研修を受けながらStudio U.で実際に指導する機会につながる場合もあります。マンツーマン指導者としての第一歩を、現場で経験しながら積み重ねていく。
対面での学びに加えて、コースによっては講座内容の理解を深めるための補助動画や音声教材をご用意しています。解剖学や基礎理論の復習、エクササイズの理解整理など、対面での学びを日常に落とし込みやすい環境を整えています。
UKI
Studio U.代表 ／ ピラティスインストラクター ／ Labo INTIU.プロデューサー ／ 元プロダンサー・振付師
幼少期よりクラシックバレエを学び、15歳でベルギー王立バレエ学校へ単身留学。19歳でスイスのジュニアカンパニーに所属し、ダンサーとして活動する傍らピラティス指導を開始。
その後、ドイツ州立バレエ団に所属し、約10年間ネオクラシックやコンテンポラリー作品を中心に舞台に出演。29歳で引退後は、舞台で培った身体の知識を指導に活かし、ピラティス・バレエ・ダンスの指導者として歩み始める。
2021年12月、神奈川県平塚市にプライベート専門のマシンピラティススタジオ「Studio U.」を設立。2025年3月には東京・代官山に2店舗目をオープンし、湘南と都内の両方で「一人ひとりに寄り添ったマンツーマン指導」を届けています。
・加治ひとみさんRETREAT CAMP湯河原（リトリート向けピラティスグループセッション担当）
・ビーチピラティス主催
バレエ・ダンス所属歴
・ドイツ／ザールブリュッケン州立劇場バレエ団所属
・ドイツ／ギーセン市立劇場バレエ団所属
・Switzerland Schaffhausen ピラティススタジオにてコンテンポラリーダンス／ピラティス講師として所属
養成講座は随時募集ではなく、少人数・内容限定で開講しています。
開講予定・募集開始は、お問い合わせいただいた方へ個別にご案内しています。
力みをゆるめ、ピラティスの土台をつくる。ストレッチとほぐし（リリース）を理論・部位別実技・レッスン設計まで体系的に学ぶ、対面・1日完結の講座。開催日：2026年9月23日（水・祝）／9月27日（日）の2回。教科書（全4部・9章）付き。受講プランは3段階（¥98,000〜）・修了生割引あり。
詳細ページを見る「使える」ではなく、「安心して使いこなせる」状態を目指すためのBasic講座。リフォーマー指導に必要な基礎を一から整理し、安心してマンツーマン指導に取り入れられる土台をつくっていきます。
エクササイズを覚えることよりも、マシンをどう理解し、どう使うかを大切にしています。スプリングの意味、セッティングの意図、なぜその動きがサポートになるのか。これらを理解せずに指導することは、マンツーマン指導では大きな不安要素になります。安全性と再現性を重視し、基礎を丁寧に積み重ねていきます。
※受講者の経験や背景に応じて内容は調整します。
実技＝対面（平塚／代官山）、座学＝オンライン。少人数制での実技指導。コースによっては補助動画・音声教材による復習・学習サポートあり。
開講時期は現在スケジュールを調整しながら検討しています。募集期間・受講料金は、講座内容が確定次第ご案内します。
この講座を通して目指すのは、リフォーマーというマシンを「不安な道具」ではなく「信頼できるサポート」として使える指導者です。
「どのエクササイズを選ぶか」ではなく「なぜそれを選ぶのか」。基本を踏まえたうえで、クライアントの状態や目的に応じた選択力・展開力・修正力を深める、マンツーマン指導の質をもう一段階引き上げるためのAdvance講座です。
エクササイズ数を増やすことを目的にしていません。いま何が起きているのか、どこをサポートし、どこを任せるのか、どう変化を引き出したいのか、といった指導者側の意図と判断を大切にしています。同じエクササイズでも、目的が変われば使い方はまったく変わります。その違いを理解し、状況に応じて使い分けられることを目指します。
※受講者の経験や背景に応じて内容は調整します。
実技＝対面（平塚／代官山）、座学＝オンライン。少人数制での実技指導。コースによっては補助動画・音声教材による復習・学習サポートあり。
開講時期は現在スケジュールを調整しながら検討しています。募集期間・受講料金は、講座内容が確定次第ご案内します。
クライアントの状態を見極め、リフォーマーを「負荷」ではなく「可能性」として使える指導者。そのための判断力と柔軟性を育てる学びです。
エクササイズを"こなす"指導から一歩進み、選び、伝え、修正する力を深めていく。基礎の先にある、現場で使えるマット指導を身につけるための上級講座です。
第3期は終了しました。第4期は2026年11月22日（土）スタート予定で、現在募集開始の準備中です（Coming Soon）。お申し込みをご希望の方は、お問い合わせよりご連絡ください。
マットピラティスは、マシンに頼れない分、指導者の「見る力」「伝える力」がそのまま表れます。動きができているか、どこで代償が起きているか、なぜそのエクササイズを選ぶのか、といった指導者の思考プロセスを大切にしています。正解を増やすのではなく、状況に応じて「選べる」指導者になることを目指します。
※受講者の経験や背景に応じて内容は調整します。
実技＝対面（平塚／代官山）、座学＝オンライン。少人数制での実技指導。コースによっては補助動画・音声教材による復習・学習サポートあり。
開講時期は現在スケジュールを調整しながら検討しています。募集期間・受講料金は、講座内容が確定次第ご案内します。
マットというシンプルな環境の中で、クライアントの身体を丁寧に観察し、必要なサポートを選び取れる指導者。そのための「指導の軸」を育てる学びです。
妊娠準備期から産後の回復期まで、女性の身体の変化を一貫して理解し、安全に指導できる力を育てる講座。講師UKI自身が出産を通してマタニティピラティスの重要性を実感し、二児の母として学びを深めた経験をもとに、現場で本当に必要な視点をまとめました。
妊娠前から産後までを切り分けて考えるのではなく、一続きの変化として捉える視点を大切にしています。妊娠準備期・マタニティ期・産後の回復期。それぞれの時期に身体に何が起きているのか、指導者としてどこを見る必要があるのか。段階ごとの違いと共通点を整理しながら、現場で迷わないための基準をつくっていきます。
産前産後の指導では、知識として知っていることと、安全に提供できることは必ずしも一致しません。この講座では、実技を通して身体で理解することを大切にしています。どの動きが楽に感じるのか、どこで不安や違和感が出やすいのか、サポートが入るとどう変わるのか。自分の身体で体感することで「どこまで動かしてよいのか」「どんなサインに注意すべきか」といった判断がより具体的になります。安全性を優先した判断ができることは、クライアントだけでなく、指導者自身を守ることにもつながります。
次回開催は調整中です。開催予定を知りたい、自分に合うか相談したい、といった段階でもお気軽にお問い合わせください。
産前産後のクライアントに、安心して任せてもらえる指導者へ。本講座の学びは、自らが妊娠・出産を経験する際にも役立つ視点を含んでいます。
いちばん小さなマシンが、いちばん深く「支え方」を教えてくれる。構造理解から基本エクササイズ、レッスンへの統合まで。
詳細ページを見るはい、受講可能です。Studio U.の養成講座は、未経験の方でも基礎から学べる構成になっています。ただし、短期間で資格だけを取得したい方よりも、時間をかけて指導と向き合いたい方に向いている講座です。
もちろん受講可能です。他団体で資格を取得された方の学び直しや、視点のアップデートとして受講されるケースも多くあります。Studio U.では、特定の団体メソッドに縛られず、マンツーマン指導の現場で必要な考え方を重視しています。
本講座は、資格取得を目的とした講座ではありません。講座修了の証明として修了証をお渡しする場合はありますが、それよりも実際に指導できる力が身についているかを重視しています。
個人差はありますが、講座修了後、研修を経てStudio U.で実際に指導する機会につながる場合があります。ただし、全員に仕事を保証するものではありません。指導者としての姿勢や成長度を大切にしています。
養成講座は随時募集ではありません。講師が一人で担当し、少人数で丁寧に進めるため、期間・内容を限定して開講しています。開講予定や募集開始については、お問い合わせいただいた方へ個別にご案内しています。
はい、受講可能です。受講者の状況に配慮しながら、スケジュールや進め方を調整しています。ご不安な点があれば、事前にご相談ください。
実技は、平塚または代官山スタジオにて対面で行います。座学はオンラインで実施します（リリース・ストレッチ養成講座など、講義・実技とも対面・1日完結で行う講座もあります）。対面での実践と、補助教材（動画・音声）を活用した復習を組み合わせることで、理解を定着させていきます。
はい、もちろん可能です。講座内容や開催予定についてのご質問、自分に合っているかどうかのご相談など、どの段階でもお気軽にお問い合わせください。
お申し込み・ご相談は、LINE公式アカウントより受け付けています。講座の詳細が決まっていない段階でも、ご連絡いただいて問題ありません。
講座内容や状況によって異なりますが、一人ひとりをしっかり見られる人数で行います。「大人数で流れるように進む講座」ではありません。
目的や経験によっておすすめは変わります。無理に特定の講座を勧めることはありませんので、まずはご希望や背景をお聞かせください。
現場での経験を、
指導者が再現できる形で。
開講予定・募集開始のご案内、講座選びのご相談は、
LINE公式アカウントよりお気軽にどうぞ。
※養成講座は少人数・内容限定での開催です。全員に仕事を保証するものではありません。