代官山駅と恵比寿駅から徒歩圏内の会員制プライベートスタジオ。

ピラティス歴20年以上のオーナーが自ら面接・指導を行い、本当に信頼できるインストラクターだけを迎えています。

大手スタジオのような決まったメソッドではなく、お客様の体の状態や目的に合わせて、レッスン内容を完全にカスタマイズ。

東海道線平塚駅の南口から徒歩5分。

湘南の海風を感じるメゾネットタイプの静かなマンションで、自分と向き合うピラティスレッスンを提供。
あなたがあなたの為に時間を使う場所であってほしいという願いから、このスタジオを創りました。

「自分の体、学びませんか？」

ピラティスの基礎から応用、ほぐしやストレッチ、美容と栄養学の知識を、1日5分の動画で気軽に学べます。

ピラティスを、生涯のパートナーに。

「マットピラティス」「マシンピラティス」インストラクター養成講座を開講しています。

少人数制で一人ひとりに合わせた徹底指導を行い、Studio U.独自の教科書を用いたカリキュラムで基礎から実践までを体系的に学べます。指導者としてのキャリアスタートもサポートします。

「あなたに合った健康法を一緒に見つけていくこと」を大切にしています。

例えば、糖質を減らさずに健康的に痩せたい方や、家族と同じ食事で栄養を見直したい方など、それぞれの生活に合わせた柔軟な提案を行います。

元プロダンサーでヨーロッパの州立劇場でも活躍していたピラティスインストラクターUki(うき)と韓国情報メディア編集長でピラティス初心者のまじゅがお届けするピラティス総合メディア。

韓国をはじめ世界のフィットネスや、新しい生き方、豊かなマインドの持ち方など様々な視点からお届け。