おうち時間におすすめ｜YouTubeチャンネル「ONE PILATES」
少しでも体を動かしたいという方のために、今回は「ONE PILATES」というYouTubeチャンネルをご紹介します。
「ONE PILATES」は、Studio U.オーナーのUKIと、韓国のメディア情報を発信しているMaju(まじゅ)によるチャンネルです。
主にピラティスに関連した動画を制作しており、おうちでも取り入れやすいエクササイズや、健康にまつわる情報をお届けしています。
こんな動画を配信しています
寝る前のストレッチやピラティス
1日の疲れを癒し、眠りの質を高めたい方におすすめ。朝起きたときのストレッチ
やさしく体を目覚めさせ、1日のスタートを気持ちよく切れる内容。ハードな脂肪燃焼エクササイズ
汗をかいてしっかり動きたい日にぴったり。
短時間でできるものから、しっかり動く本格的なものまで揃っているので、
その日の気分や体調に合わせて選べます。
夏休みや暑い日にぴったり
外に出るのが大変な暑い日や、夏休みでお子さんと過ごす日々にもおすすめです。
家にいながら体を動かすことで、気分もスッキリ、姿勢や体調管理にも役立ちます。
実は今、更新は少しお休み中
現在は動画更新が一時お休み中ですが、これまでの動画だけでもしっかり活用できます。
また、視聴者のみなさんの感想やリクエストがあれば、更新再開のきっかけになるかもしれません。
韓国情報が気になる方へ｜
「韓国情報メディア編集長まじゅ」のチャンネルもおすすめ
韓国の最新トレンドや文化を知りたい方におすすめなのが、「韓国情報メディア編集長まじゅ」のYouTubeチャンネル。まじゅはワンピラティスの共同運営者です。
韓国の生活、文化、流行、そして美容やコスメの最新情報まで幅広く発信しています。
こんな方にぴったり
休み期間中に韓国ドラマのおすすめを知りたい方
韓国のコスメや美容トレンドをチェックしたい方
韓国の文化や最新情報に興味がある方
おうち時間の過ごし方の選択肢として、
「体を動かしたいときはワンピラティス」、
「韓国カルチャーや美容情報を知りたいときは韓国情報メディア編集長まじゅ」、
気分に合わせてぜひチェックしてみてください。
